miércoles, 21 de octubre de 2020

Técnica de la hormiga

Técnica de la hormiga 

1 comentario:

  1. Gracias por recordarnos estas técnicas de respiración, solo que siempre es necesario hacerlas bajo la supervisión de un adulto y con un sentido, por ejemplo, utilizarlas para relajarnos después de una activación (respiración lenta) o en juegos dramáticos donde se necesite un momento liberador de tensiones (respiraciones rápidas) sólo recuerden no exceder los tiempos o repeticiones en respiraciones aceleradas.

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